Katia Vignola | Psicologa e Psicoterapeuta

Ciao! Se sei capitato/a sul mio sito forse è perché stai affrontando un momento difficile della tua vita, forse non sai quale strada prendere, o sei attanagliato/a da pensieri e preoccupazioni da cui non riesci a liberarti.

E’ capitato a tutti di provare ansia, tristezza, preoccupazione o di sentirsi spaesati… le difficoltà fanno parte della vita ma ciò che fa la differenza è il modo in cui riesci ad affrontarle e superarle! Se le strategie che hai provato fino ad ora non hanno funzionato non vuol dire che non ci sia una soluzione al tuo problema.     Dalla mia prospettiva, e con la mia esperienza, posso mostrarti strade che a te sembrano non esserci.

Dopo tanti anni che lavoro con adulti e adolescenti posso dirti che il passo più difficile è iniziare, qualsiasi sia il problema, è prendere coraggio, vincere la paura e la vergogna di chiedere aiuto, prenotare quel primo appuntamento che può portarti a cambiare, sta volta per davvero.

“Il primo passo non ti porta dove vuoi ma ti porta via da dove sei” A. Jodorowsky

Attraverso la psicoterapia ti aiuterò a interrompere quei circoli viziosi di pensieri che ti portano via un sacco di energie inutili, ti causano malessere e non ti fanno godere a pieno le tue giornate, ti accompagnerò con attenzione e professionalità a riprenderti la tua serenità e raggiungere i tuoi obiettivi.

Quindi, perché chiamarmi?

• Se vuoi liberarti di ansia, attacchi di panico e pensieri ossessivi
• Se sei triste per qualcosa di estremamente spiacevole successo nella tua vita
• Se ciò che ti fa soffrire sono le tue relazioni (passate o presenti) sentimentali, d’amicizia, famigliari, lavorative
• Se il tuo malessere è legato alla tua situazione lavorativa o scolastica
• Se pensi che il tuo sia un problema specifico (cattivo rapporto col cibo, eccessiva preoccupazione per la salute, bassa autostima, dipendenza da videogiochi ecc…)

Se sei stanco/a di rovinarti le giornate e di soffrire ma vuoi farti un regalo investendo sulla tua felicità!