Katia Vignola | Psicologa e Psicoterapeuta

Ciao! Se sei capitato/a sul mio sito forse è perché stai affrontando un momento difficile della tua vita, forse non sai quale strada prendere, o sei attanagliato/a da pensieri e preoccupazioni da cui non riesci a liberarti.

E’ capitato a tutti di provare ansia, tristezza, preoccupazione o di sentirsi spaesati… le difficoltà fanno parte della vita ma ciò che fa la differenza è il modo in cui riesci ad affrontarle e superarle! Se le strategie che hai provato fino ad ora non hanno funzionato non vuol dire che non ci sia una soluzione al tuo problema.     Dalla mia prospettiva, e con la mia esperienza, posso mostrarti strade che a te sembrano non esserci.

Dopo tanti anni che lavoro con adulti e adolescenti posso dirti che il passo più difficile è iniziare, qualsiasi sia il problema, è prendere coraggio, vincere la paura e la vergogna di chiedere aiuto, prenotare quel primo appuntamento che può portarti a cambiare, sta volta per davvero.

“Il primo passo non ti porta dove vuoi ma ti porta via da dove sei” / il miglior momento per piantare un albero era vent’anni fa, il secondo momento migliore è adesso

Attraverso la psicoterapia ti aiuterò a interrompere quei circoli viziosi di pensieri che ti portano via un sacco di energie inutili, ti causano malessere e non ti fanno godere a pieno le tue giornate, ti accompagnerò con attenzione e professionalità a riprenderti la tua serenità e raggiungere i tuoi obiettivi.

Quindi, perché chiamarmi?

  • Se vuoi liberarti di ansia, attacchi di panico e pensieri ossessivi
  • Se sei triste per qualcosa di estremamente spiacevole successo nella tua vita
  • Se ciò che ti fa soffrire sono le tue relazioni (passate o presenti) sentimentali, d’amicizia, famigliari, lavorative
  • Se il tuo malessere è legato alla tua situazione lavorativa o scolastica
  • Se pensi che il tuo sia un problema specifico (cattivo rapporto col cibo, eccessiva preoccupazione per la salute, bassa autostima, dipendenza da videogiochi ecc…)

Se sei stanco di rovinarti le giornate e di soffrire ma vuoi farti un regalo investendo sulla tua felicità!

“Puoi cambiare solo te stesso, ma questo cambierà ogni cosa”
(G. Goldstein)

Psicologia del lavoro

Collaboro inoltre con MarketingDesign come psicologa del lavoro e mi occupo di selezione e formazione del personale, gestione dei rapporti tra colleghi e della creazione dei processi aziendali. Scopri di più

Studio Psicologia Facci

Svolgo la mia attività clinica nello Studio di Psicologia del Dott. Michele Facci dove collaboro attivamente con diversi professionisti tra logopedia, psichiatria e neuropsicologia.

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